陸上競技投擲種目におけるフィールドテストのあり方 : 大学生競技者を対象とした実践的研究

概要

博士論文
陸上競技投擲種目におけるフィールドテストのあり方
－大学生競技者を対象とした実践的研究－

髙梨 雄太

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目次
第１章 緒 言 -----------------------------------------------------------------------------------1
1. 研究背景--------------------------------------------------------------------------------------1
A. 投擲競技について -------------------------------------------------------------------------1
a. 投擲競技の特性 -------------------------------------------------------------------------1
b. 日本の競技レベルの現状 ---------------------------------------------------------------1
b-1. 体格および体力面 ------------------------------------------------------------------2
b-2. 技術面 ------------------------------------------------------------------------------3
c. 世界的な問題点 -------------------------------------------------------------------------5
B. 投擲競技におけるトレーニング ----------------------------------------------------------5
a. トレーニングの種類 --------------------------------------------------------------------5
b. 主要なトレーニングの内容-------------------------------------------------------------6
b-1. 投擲練習 ----------------------------------------------------------------------------6
b-2. スプリントトレーニング ----------------------------------------------------------7
b-3. ジャンプトレーニング -------------------------------------------------------------7
b-4. ウエイトトレーニング -------------------------------------------------------------9
c. ピリオダイゼーション ---------------------------------------------------------------- 13
B. 投擲競技の実践環境 -------------------------------------------------------------------- 14
C. 投擲競技者の体力特性とフィールドテスト ------------------------------------------- 15
a. 投擲競技におけるフィールドテスト ------------------------------------------------- 15
b. 投擲競技の体力評価 ------------------------------------------------------------------ 16
b-1. ボールスロー --------------------------------------------------------------------- 16
b-2. スプリント能力 ------------------------------------------------------------------ 18
b-3. 自転車エルゴメータ ------------------------------------------------------------- 19
b-4. ジャンプ能力 --------------------------------------------------------------------- 21
b-5. ウエイトリフティングにおける 1RM------------------------------------------- 24
2. 投擲競技の実践現場における課題と IAAF Score ---------------------------------------- 25
A. 実践環境とフィールドテスト------------------------------------------------------------25
B. IAAF Score---------------------------------------------------------------------------------25
3. 本研究の目的------------------------------------------------------------------------------- 26
A. 従来のフィールドテストの再検討（実験１） ----------------------------------------- 27
B. 下半身の爆発的筋力発揮能力を測定する方法の検討（実験 2） --------------------- 27
C. 上半身の爆発的筋力発揮能力を測定する方法の検討（実験 3） --------------------- 27
第 2 章 従来のフィールドテストの再検討（実験 1） --------------------------------------- 29
1.目的 ----------------------------------------------------------------------------------------- 29

ii

2. 方法----------------------------------------------------------------------------------------- 30
A. 対象者および実験の概要 --------------------------------------------------------------- 30
B. 測定項目 --------------------------------------------------------------------------------- 30
a. BWT ----------------------------------------------------------------------------------- 30
b. 30 m スプリント ---------------------------------------------------------------------- 31
c. 1.0 kp の負荷による最高ペダリング回転数 ----------------------------------------- 31
d. 最大無酸素パワー--------------------------------------------------------------------- 31
e. SLJ ------------------------------------------------------------------------------------- 32
f. STJ ------------------------------------------------------------------------------------- 32
g. SJ -------------------------------------------------------------------------------------- 32
h. CMJ ----------------------------------------------------------------------------------- 32
i. RJ-inex --------------------------------------------------------------------------------- 33
C. 統計-------------------------------------------------------------------------------------- 33
3. 結果----------------------------------------------------------------------------------------- 33
A. IAAF Score ------------------------------------------------------------------------------ 33
B. BWT ------------------------------------------------------------------------------------- 33
C. 30 m スプリント走 --------------------------------------------------------------------- 34
D. 負荷 1.0 kp による最高ペダリング回転数 --------------------------------------------- 34
E. 最大無酸素パワー ----------------------------------------------------------------------- 34
F. SLJ --------------------------------------------------------------------------------------- 40
G. STJ -------------------------------------------------------------------------------------- 40
H. SJ ---------------------------------------------------------------------------------------- 40
I. CMJ -------------------------------------------------------------------------------------- 40
J. RJ-index ---------------------------------------------------------------------------------- 44
K. 測定項目間の関連性 -------------------------------------------------------------------- 44
L. IAAF Score 変化率と各測定項目の変化率との関連性 -------------------------------- 44
4. 考察----------------------------------------------------------------------------------------- 44
5. 要約----------------------------------------------------------------------------------------- 53
第３章 下半身の爆発的筋力発揮能力の評価（実験 2） ------------------------------------- 55
1. 目的----------------------------------------------------------------------------------------- 55
2. 方法----------------------------------------------------------------------------------------- 56
A. 対象者 ----------------------------------------------------------------------------------- 56
B. 測定時期および場所 -------------------------------------------------------------------- 56
C. 測定項目--------------------------------------------------------------------------------- 56
a. 10 yard スプリント ------------------------------------------------------------------- 56
b. 自転車エルゴメータによる最高回転数 ---------------------------------------------- 57

iii

D. 統計 ------------------------------------------------------------------------------------- 57
3. 結果----------------------------------------------------------------------------------------- 58
A. 10 yard スプリント --------------------------------------------------------------------- 58
B. 自転車エルゴメータによる最高ペダリング回転数 ------------------------------------ 58
C. 測定項目間の関連性 -------------------------------------------------------------------- 58
4. 考察----------------------------------------------------------------------------------------- 65
5. 要約----------------------------------------------------------------------------------------- 66
第 4 章 上半身の爆発的筋力発揮能力の評価（実験 3） ------------------------------------- 68
1.目的 ----------------------------------------------------------------------------------------- 68
2. 方法----------------------------------------------------------------------------------------- 69
A. 対象者 ----------------------------------------------------------------------------------- 69
B. 実施場所と時期 ------------------------------------------------------------------------- 69
C. 測定項目--------------------------------------------------------------------------------- 70
a. プッシュアップジャンプ ------------------------------------------------------------- 70
b. カウンタームーブメント・プッシュアップ ----------------------------------------- 70
c. メディシンボールスロー ------------------------------------------------------------- 72
d. カウンタームーブメントメディシンボールスロー --------------------------------- 72
e. ベンチプレス -------------------------------------------------------------------------- 72
D. 統計 ------------------------------------------------------------------------------------- 75
3. 結果----------------------------------------------------------------------------------------- 75
A. 競技力との関連性 ----------------------------------------------------------------------- 75
B. 測定項目間の関連性 -------------------------------------------------------------------- 75
4. 考察----------------------------------------------------------------------------------------- 84
5. 要約----------------------------------------------------------------------------------------- 87
第 5 章 討 論 --------------------------------------------------------------------------------- 89
1.フィールドテストにおけるテスト種目の有用性 ------------------------------------------ 89
2. 動作速度の重要性-------------------------------------------------------------------------- 90
3. 個別性に応じたフィールドテストの活用------------------------------------------------- 90
A. 競技力に応じた活用----------------------------------------------------------------------90
B. MBT の活用-------------------------------------------------------------------------------91
4. 実践現場の視点から-------------------------------------------------------------------------92
4. 本研究の限界と今後の課題---------------------------------------------------------------- 93
第 6 章 総 括 --------------------------------------------------------------------------------- 95
1. 従来のフィールドテストの再検討（実験１）-------------------------------------------- 95

iv

2. 下半身の爆発的筋力発揮能力の評価（実験 2）------------------------------------------ 95
3. 上半身の爆発的筋力発揮能力の検討（実験 3）------------------------------------------ 96
4. 結 論 --------------------------------------------------------------------------------------- 96
謝辞------------------------------------------------------------------------------------------------98

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List of tables
Tables 2-1. Physical fitness and IAAF score in throwers of the 1st and 2nd grade at
university.
Tables 2-2. Correlation coefficient between variables in throwers of the 1st grade at
university.
Tables 2-3. Correlation coefficient between variables in throwers of the 2nd grade at
university.
Tables 3-1. Record of 10 yards sprint and maximum pedaling revolution in cycle
ergometer.
Tables 3-2. Correlation coefficient between variables in throwers.
Tables 4-1. Upper body fitness.
Tables 4-2. Correlation coefficient between variables in throwers.

vi

List of figures
Figure 1-1. ...

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