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書き出し

高齢者における睡眠時間と全死亡およびがん死亡の関連 : 山形県コホート研究

村上 成美 今田 恒夫 小杉 菜緒子 渡辺 昌文 石澤 賢一 山下 英俊 上野 義之 嘉山 孝正 櫻田 香 山形大学

2021.08.20

概要

【背景・目的】令和元年国民健康・栄養調査によると、この1ヶ月間に週3回以上「夜間、睡眠途中に目が覚めて困った」、「日中に眠気を感じた」と答えた者の割合が、70歳以上で男女ともに30%を超えている。超高齢社会である我が国において高齢者の睡眠と健康の関係を明らかにすることは重要な課題である。本研究では65歳以上の高齢者の睡眠時間と生命予後との関連を明らかすることを目的とした。
【対象と方法】対象は2009年から2019年までに山形県コホート研究に参加・同意された山形県内7市の65歳以上の住民、合計10,155人とした。1日の睡眠時間が、“6時間未満(短時間睡眠)”、“6-7.9時間”、“8時間以上(長時間睡眠)”の3群に分け、6-7.9時間の群を対照群として、全死亡およびがん死亡との関連をCox比例ハザードモデルにて検討した。
【結果・考察】フォローアップ期間中(中央値 7.0年)の死亡者数は362人で、がん死亡者数は118人であった。睡眠時間と全死亡の関連において、女性の長時間睡眠群で有意にハザード比が高く(HR 1.60, 95%CI: 1.00-2.52 )、がん死亡との関連では、女性の短時間睡眠群・長時間睡眠群ともに有意にハザード比が高かった(HR 3.32, 95%CI: 1.05-9.00, HR 2.44, 95%CI: 1.08-5.51)。本研究結果が、山形県住民の保健指導にも反映され、それにより山形県一般住民の健康寿命が延伸することが期待される。
【結論】山形県の65歳以上の一般住民女性において、長時間睡眠群で死亡リスクが高いこと、また短時間睡眠群および長時間睡眠群のがん死亡リスクが高いことが明らかになった。

参考文献

ている 。JPHC研究は岩手県から沖縄までの全国の

19)

11保健所管内の居住者を対象とした大規模コホートで

1. 厚生労働省:平成30年 国民健康・栄養調査

https://www.mhlw.go.jp/stf/newpage_08789.html

あり山形県民は含まれていない。山形県一般住民にお

ける睡眠時間と死亡リスクの関連を明らかにした本研

究の意義は大きく、今後はがん種別の死亡リスクの検

討も必要であると考えている。

本研究の強みは、日本人の一般集団を対象としたこ

と、統計解析が性別、高血圧、糖尿病、喫煙、飲酒、

BMIなどの多因子で調整されていることである。一方

(21/3/11)

2. OECD. Society at a Glance 2019: OECD Social

Indicators; 2019

3. 三島和夫:高齢者の睡眠障害. 老年精医誌 2017; 28:

335-340

4. 厚生労働省 : 令和元年 国民健康・栄養調査

https://www.mhlw.go.jp/stf/newpage_14156.html

で、本研究のいくつかの限界も考慮しなければならな

い。第1にフォローアップ期間が短く、イベント数が

少ないこと、第2に本研究では不眠症の診断や睡眠薬

(21/3/11)

5.

Cappuccio FP, D'Elia L, Strazzullo P, Miller MA:

Sleep duration and all-cause mortality: a systematic

の使用に関する情報を収集していないことが挙げられ

review and meta-analysis of prospective studies. Sleep.

る。睡眠薬の使用が死亡リスクを高めるという報告

2010; 33: 585-592

20)

もあることから、今後の検討においては睡眠薬の使用

6.

da Silva AA, de Mello RG, Schaan CW, Fuchs FD,

Redline S, Fuchs SC: Sleep duration and mortality in

も調整因子に加える必要があると考える。第3に研究

the elderly: a systematic review with meta-analysis.

対象者は地域密着型の健康診断受診者であるため、一

般集団と比較して、健康意識が高く社会活動のレベル

が高かった可能性があり、対象者の選択バイアスも存

BMJ Open. 2016; 6: e008119

7. Jung KI, Song CH, Ancoli-Israel S, Barrett-Connor

E: Gender differences in nighttime sleep and daytime

在するかもしれない、ということである。

napping as predictors of mortality in older adults: the

上記のような限界はあるが、本研究は山形県在住の

高齢女性の睡眠時間が死亡リスクおよびがん死亡リス

クに関連することを初めて明らかにした。本研究結果

Rancho Bernardo study. Sleep 2013; 14: 12-19

8. Stone CR, Haig TR, Fiest KM, McNeil J, Brenner

DR, Friedenreich CM: The association between sleep

に基づき、高齢女性において長時間睡眠が死亡リスク

duration and cancer-specific mortality: a systematic

を高めること、高齢男性では睡眠時間と死亡リスクに

review and meta-analysis. Cancer Causes Control. 2019;

関連がみとめられなかったことなどを説明し、高齢一

30: 501-525

般住民に対して長時間睡眠にこだわる必要はないこと、 9. Svensson T, Inoue M, Saito E, Sawada N, Iso H,

Mizoue T, Goto A, Yamaji T, Shimazu T, Iwasaki M,

睡眠の質を高めるような保健指導をするなど、山形県

Tsugane S: The Association Between Habitual Sleep

一般住民の健康寿命延伸するに寄与することが期待さ

Duration and Mortality According to Sex and Age: The

れる。

Japan Public Health Center-based Prospective Study. J

Epidemiol. 2021; 31: 109-118

結 論

10. Stone KL, Ewing SK, Ancoli-Israel S, Ensrud KE,

Redline S, Bauer DC, Cauley JA, Hillier TA, Cummings

本研究では、高齢女性の長時間睡眠で全死亡リスク

SR: Self-reported sleep and nap habits and risk of

が高いこと、また高齢女性の短時間睡眠、長時間睡眠

mortality in a large cohort of older women. J Am

でがん死亡リスクが高いことが明らかとなった。

Geriatr Soc. 2009; 57: 604-611

11.

Sakurada K, Konta T, Watanabe M, Ishizawa K,

Ueno Y, Yamashita H, et al. : Associations of Frequency

of Laughter With Risk of All-Cause Mortality and

-107-

高齢者の睡眠時間と死亡リスクの関係:山形県コホート研究

Cardiovascular Disease Incidence in a General

Population: Findings From the Yamagata Study. J

2013; 22: 209-216

16. Amagai Y, Ishikawa S, Gotoh T, Doi Y, Kayaba

Epidemiol. 2020; 30: 188-193

K, Nakamura Y, et al. : Sleep duration and mortality

12.

Ohara T, Honda T, Hata J, Yoshida D, Mukai N,

in Japan: the Jichi Medical School Cohort Study. J

Hirakawa Y,et al. : Association Between Daily Sleep

Epidemiol. 2004; 14: 124-8

Duration and Risk of Dementia and Mortality in a

17. Grandner MA, Drummond SP: Who are the long

Japanese Community. J Am Geriatr Soc. 2018; 66: 1911-

sleepers? Towards an understanding of the mortality

1918

relationship. Sleep Med Rev. 2007; 11: 341-360

13. Tamakoshi A, Ohno Y. : Self-reported sleep duration

18.

Ma QQ, Yao Q, Lin L, Chen GC, Yu JB: Sleep

as a predictor of all-cause mortality: results from the

duration and total cancer mortality: a meta-analysis of

JACC study, Japan. Sleep. 2004; 27: 51-54

prospective studies. Sleep Med. 2016; 27-28: 39-44

14. Suzuki E, Yorifuji T, Ueshima K, Takao S, Sugiyama

19.

Hori M, Matsuda T, Shibata A, Katanoda K, Sobue

M, Ohta T, et al. : Sleep duration, sleep quality and

T, Nishimoto H, et al. : Cancer incidence and incidence

cardiovascular disease mortality among the elderly: a

rates in Japan in 2009: a study of 32 population-

population-based cohort study. Prev Med. 2009; 49: 135-

based cancer registries for the Monitoring of Cancer

141

Incidence in Japan(MCIJ)project. Japanese J Clin

15. Kakizaki M, Kuriyama S, Nakaya N, Sone T, Nagai

M, Sugawara Y, et al. : Long sleep duration and cause-

Oncol. 2015; 45: 884-891

20.

Mallon L, Broman JE, Hetta J. : Is usage of hypnotics

specific mortality according to physical function and

self-rated health: the Ohsaki Cohort Study. J Sleep Res.

-108-

associated with mortality? Sleep Med. 2009; 10: 279-286

Yamagata Med J(ISSN 0288-030X)2021;39

村上,今田,小杉,渡辺,石澤,山下,上野,嘉山,櫻田

(2)

:102-109

DOI 10.15022/00005043

Association of sleep duration with all-cause mortality and

cancer mortality in the elderly people:

Findings from the Yamagata Cohort study

Narumi Murakami*,***, Tsuneo Konta**, Naoko Kosugi***, Masafumi Watanabe****,

Kenichi Ishizawa****, Hidetoshi Yamashita****, Yoshiyuki Ueno****,

Takamasa Kayama****, Kaori Sakurada*****

Yamagata University Faculty of Medicine, Graduate School of Nursing

**

Department of Public Health, Yamagata University Faculty of Medicine

***

Division of Nursing, Yamagata University Hospital

****

Institute of Medical Science, Yamagata University Faculty of Medicine

*****

Department of Fundamental Nursing, Yamagata University Faculty of Medicine. School of Nursing

ABSTRACT

Background: According to the National Health and Nutrition Survey conducted in 2019, more than

30% of both men and women aged 70 and over answered that they "had trouble waking up in the

middle of the night" or "felt sleepy during the day" at least three times a week during the past month.

It is an important issue to clarify the relationship between sleep and health of the elderly in our

super-aged society. The purpose of this study was to clarify the relationship between sleep duration

and life prognosis in elderly people aged 65 and over.

Materials and Methods: A total of 10,155 residents aged 65 years or older from 7 cities in Yamagata

Prefecture who provided consent to participate in the Yamagata Cohort Study from 2009 to 2019

were included in the study. They were classified into three groups according to sleep duration: ≤6

hours, 6-7.9 hours, and ≥8 hours per day. The 6-7.9-hour group was the control group, and the

association with all-cause mortality and cancer mortality was examined in a Cox proportional hazards

model.

Results: During follow-up(median, 7.0 years),362 subjects died, of which 118 died from cancer. Long

sleep duration was associated with increased all-cause mortality in elderly women(hazard ratio [HR]

1.60, 95% confidence interval [CI]: 1.00-2.52), and both short and long sleep durations were associated

with increased cancer-mortality in elderly women

(HR 3.32, 95%CI: 1.05-9.00; HR 2.44, 95%CI: 1.08-5.51)

Conclusion: In this study, elderly women had a high risk of death with long sleep durations of 8

hours or more, and they also had a high risk of cancer death with short sleep durations of less than 6

hours and long sleep durations of 8 hours or more.

Keywords: sleep duration, all-cause mortality, cancer mortality, elderly

-109-

...

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