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高齢者のメンタルヘルスに関連する生活習慣及び環境要因の実態の解明に関する研究

翠川, 晴彦 筑波大学

2022.11.24

概要

1. ⽇本における⾼齢化の現状
⽇本の 65 歳以上⼈⼝は、2020 年 10 ⽉ 1 ⽇現在の推計値として 3,619 万⼈であり、⾼ 齢化率は世界でも最も⾼い 28.8%に達している。当⾯は 65 歳以上⼈⼝が増加の⼀途をたどることが⾒込まれており、2040 年頃からは減少に転じるものの、少⼦⾼齢化により総⼈
⼝の減少も加速することから、⾼齢化率そのものはさらに上昇を続け、2065 年には⾼齢 化率 38.4%、すなわち 国⺠の約 2.6 ⼈に 1 ⼈が⾼齢者になるものと推計されている。こうした推移に並⾏して、平均寿命もさらに延びていくことが⾒込まれており、2019 年現在の男性 81.41 歳、⼥性 87.45 歳が、2065 年には男性 89.45 歳、⼥性 91.35 歳に達するもの
と考えられている（内閣府, 2021）。

2. 健康増進の概念と⽇本における取り組み
超⾼齢社会の進展に伴い社会保障費は増加し続けているが、⾼齢化の進展によって病気や介護の負担が上昇する⼀⽅、総⼈⼝の減少により⾼い経済成⻑が望めない状況が⾒込まれている（内閣府, 2021）。このため、社会保障を持続可能なものとするためにも、ひとりひとりが希望や⽣きがいを持ち、ライフステージに応じて健やかで⼼豊かに⽣活するためにも（厚⽣労働省, 2012a）、健康増進の考え⽅の重要性が増している。健康増進の考え⽅は、1948 年に世界保健機関（World Health Organization: WHO）が提唱した憲章にある「健康とは、⾁体的、精神的及び社会的に完全に良好な状態であり、単に疾病⼜は病弱の存在しないことではないという定義（WHO, 1948）に端を発するものであるが、そもそも健康や健康増進の定義は時代により変遷している（厚⽣労働省, 2000）。従来、健康を達成するための取り組みは、疾病予防に軸⾜を置いたものであったが、1950 年代には Clark とLeavell らにより健康増進が⼀次予防として位置付けられ（Leavell & Clark, 1953; 湯浅ら, 2006）、1970 年代にはカナダの保健福祉省⻑官であったLalonde が公衆衛⽣活動の重点を健康増進に置いたことが知られている（Lalonde,1974）。この頃になると、健康増進は「疾病と対⽐した理想的な状態、すなわち健康を想定し、それを更に増強することを意味すると概念的に定義されるようになったが（厚⽣労働省, 2014a）、1980 年代以降は、1986 年のオタワ宣⾔（WHO, 1986）において採択されている通り、健康増進という概念が、個⼈の⽣活習慣の改善に留まらず、環境の整備を含むより広範な概念として⽤いられるようになっている。こうした中、⽇本においては、健康増進に関わる国家的な施策として、1978 年から「第 1 次国⺠健康づくり対策」が展開され、1988 年からの「第 2 次国⺠健康づくり対策（アクティブ 80 ヘルスプラン）、2000 年からの「第 3 次国⺠健康づくり対策（21 世紀における国⺠健康づくり運動̶健康⽇本 21）を経て、2013 年からは「第 4 次国⺠健康づくり対策（21 世紀における国⺠健康づくり運動̶健康⽇本 21（第⼆次））が施⾏されている。健康⽇本 21（第⼆次）では、世界でも有数の⾼い平均寿命と急速な少⼦⾼齢化、⼈⼝減少社会が到来する中での社会保障費の増⼤を背景として、徐々に明らかとなってきた健康の社会決定要因（健康格差を⽣み出す政治的、社会的、経済的要因）の重要性を踏まえ、①健康寿命の延伸と健康格差の縮⼩、②⽣活習慣病の発症予防と重症化予防の徹底、③社会⽣活を営むために必要な機能の維持及び向上、④健康を⽀え、守るための社会環境の整備、⑤栄養・⾷⽣活、⾝体活動・運動、休養、飲酒、喫煙及び⻭・⼝腔の健康に関する⽣活習慣及び社会環境の改善を実現するための具体的な⽬標の設定と評価がなされることとなった（厚⽣労働省, 2012a）。

3. メンタルヘルス対策の重要性と⽣活習慣
メンタルヘルス対策は、こうした健康増進の取り組みにおいて極めて重要な役割を担っている（Min et al., 2013）。メンタルヘルスは⼈々の思考や⾏動に⼤きな影響を及ぼしており、メンタルヘルスの問題は、精神疾患を引き起こすのみならず、⼼⾎管疾患や呼吸器系疾患のような⾝体的問題や（DE Hert et al., 2011; Batelaan et al., 2016）、暴⼒、薬物、犯罪といった社会的問題の原因となることも知られている（WHO, 2004）。また、精神疾患は、疾病により障害を余儀なくされた時間を表す障害⽣存年数（Years Lived with Disability: YLD）に占める最⼤の問題とされている（Vigo et al., 2016）。こうしたことか ら、WHO はメンタルヘルスの重要性を「公衆衛⽣において可⽋なもの「⼼の健康なくして健康はあり得ないと強調している（WHO, 2004）。
健康⽇本 21（第⼆次）においても、メンタルヘルス対策は重要な⼀翼を担っている（厚⽣労働省, 2012b）。具体的には、社会⽣活を営むために必要な機能の維持及び向上に関する⽬標として、こころの健康に関する⽬標が、①⾃殺者数の減少、②気分障害・不安障害に相当する⼼理的苦痛を感じている者の割合の減少、③メンタルヘルスに関する措置を受けられる職場の割合の増加、④⼩児⼈⼝ 10 万⼈当たりの⼩児科医・児童精神科医師の割合の増加として定められている（厚⽣労働省, 2012b）。また、⽣活習慣及び社会環境の改善に関する⽬標においては、メンタルヘルスに直接的に関連する⽣活習慣である睡眠及び飲酒が挙げられており（Boden & Fergusson, 2011; Fang et al., 2019）、各々「睡眠による休養を⼗分にとれていない者の減少」及び「⽣活習慣病のリスクを⾼める量を飲酒している者の割合の減少という⽬標が定められている（厚⽣労働省, 2012b）。

4. 超⾼齢社会において求められる取り組み
このように、健康増進のためにメンタルヘルス対策を⾏う必要性は明らかであるが、⾼齢者には多くの内在的な⽣理学的変化が⽣じており、⼼⾝に⾮⾼齢者とは異なる特有の問題を抱えている（⽇本公衆衛⽣協会, 2020）。このため、⽇本が超⾼齢社会であることを踏まえれば、⽇本において対策を講じるにあたっては、⾼齢者に焦点をあてた取り組みが⽋かせない。健康⽇本 21（第⼆次）でも、⾼齢者の健康に焦点をあてた取り組みは⾏われており（厚⽣労働省, 2012b）、具体的な数値⽬標にはなっていないものの、⾝体、⼼理、社会的機能の維持・増進のために個⼈が⾏動を変容させることが望まれている（厚⽣労働省,2013a）。
WHO によれば、60 歳以上の⼈々の 20%以上が精神障害または神経障害に苦しんでおり、60 歳以上の⼈々の全ての障害の 6.6%が精神障害または神経障害に起因しているとされている（WHO, 2017）。この年齢層で最も⼀般的な精神障害及び神経障害は、認知症とうつ病であり、認知症は世界の⾼齢者の 5%に、うつ病は 7%に影響を及ぼしている（WHO, 2017）。また、不安障害は⾼齢者の 3.8%に影響を及ぼし、物質使⽤の問題は 1%に影響を及ぼしているという（WHO, 2017）。健康⽇本 21（第⼆次）で⽣活習慣の改善⽬標に挙げられている飲酒と睡眠の問題は、⾼齢者におけるこれらの精神神経疾患と深く関連している（Keyes et al., 2019; Becker et al., 2017; Rehm et al., 2019; Shi et al., 2017）。そして、飲酒と睡眠という⽣活習慣は、⾼齢者において特有の問題があること（Kay & Dzierzewski, 2015; Kelly et al., 2018a）、個⼈の⽣活状況や病状を把握するための⽷⼝となること、⾏動の変容を促すことができることなどからも、臨床や介護の現場での具体的な対策に結びつきやすい、⾼齢者のメンタルヘルス対策における重要な課題と考えられる。今後も⾼齢化が進み、平均寿命の延伸により 65 歳以降の⼈⽣が⼀個⼈において占める割合がさらに増えていくことを考慮すれば、⽇本においては、⾼齢者に焦点を当て、飲酒と睡眠に着⽬した研究を⾏う必要性が⾼まっていると⾔える。

5. 本研究の⽬的
⽇本の⾼齢者における飲酒や睡眠の問題は、認知症のような⾼齢者に特徴的な疾病に着⽬した研究（Liu et al., 2019; Ohara et al., 2018）、フレイルのような⾼齢者に特徴的な状況に着⽬した研究（Nakakubo et al., 2018; Nakakubo et al., 2019）、特定の地域やコホートを対象とした研究（Ito et al., 2000; Inoue et al., 2013; Nakakubo et al., 2021）において取り 組まれるに留まっており、全国規模のデータを⽤いて、それらの指標⾃体に着⽬し、その実態と関連要因を明らかにするような研究は⾏われていない。また、健康⽇本 21（第⼆次）では、平均寿命や健康寿命の地域格差が課題とされているにも関わらず、⾼齢者におけるこれらの⽣活習慣の地域差も把握されていない。海外では、成⼈における飲酒や睡眠の地域差を検討した研究が⾏われているが（Robinson et al., 2015; Arrona-Palacios & Gradisar. 2021）、⾼齢者と⾮⾼齢者で違いがあるかどうかは検討されていない。先述の通りこうした⽣活習慣は、⾼齢者では⾮⾼齢者と異なる特徴を有する可能性がある。
以上を踏まえ、本研究の⽬的は、⽇本の⾼齢者における飲酒と睡眠の地域差を含む実態と関連要因の特徴を明らかにすることで、これらの⽣活習慣の問題に関連して発症する可能性がある精神⾝体疾患に関して⾼齢者に適した予防対策を講じる⼀助とすることであ る。このことが、ひいては⽇本の施策である国⺠の健康増進の達成につながると期待される。そこで本研究では、統計法に基づく基幹統計である国⺠⽣活基礎調査のデータを利⽤し、以下の解析を⾏った（図 1）。
まず、研究 1 として飲酒に関する 2 つの解析を実施した。解析 1-1 では、⾼齢者における飲酒の実態と地域差を明らかにするべく、記述統計的に飲酒に関連する指標を⽰すとともに、都道府県別の平均飲酒頻度を検討した。解析 1-2 では、死亡リスクの⾼い飲酒に関連する要因を明らかにするべく、個⼈の飲酒量を従属変数とした回帰分析を実施した。次に、研究 2 として睡眠に関する 2 つの解析を実施した。解析 2-1 では、⾼齢者における睡眠の実態と地域差を明らかにするべく、記述統計的に睡眠に関連する指標を⽰すととも に、都道府県別の「眠れないという症状を有している者の割合、睡眠時間が平均 6 時間未満の者の割合、睡眠による休養が⼗分とれていない者の割合を明らかにし、その分布について検討を加えた。解析 2-2 では、短時間睡眠と⻑時間睡眠に関連する要因を明らかにするべく、個⼈の睡眠時間を従属変数とした回帰分析を実施した。

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参考文献

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